啓蟄

3月5日は24節気の啓蟄(ケイチツ)です。
「啓」は開く、「蟄」は虫などが土中に隠れ閉じこもるという意味で、
気温が温かくなってきて、土中で冬籠りしていた虫が這い出てくる時期を指します。
徐々に気温が高くなってきて春らしくなってきました。
皆さんも外に出て散歩など軽い運動を行い、健康管理に努めてみてはいかがでしょうか。