健康とは何か①

皆さんは、健康とはどういうことだと思いますか？

何も病気がないこと？テンションが高く活発であること？

いろいろ考えがあるでしょう。

ここではWHO（世界保健機関）の健康、東洋医学的な健康、そして私が考える健康を書いていきます。

ぜひ読んで頂き、健康とは何か改めて考える機会にしてほしいと思います。

〇WHOの健康

WHOでは健康を以下のように定義しています。

「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない」

WHOでは自分自身の肉体、精神以外にも社会的に良好である事といっています。

社会的に良好とは家族、近所の人、会社の同僚など、自分の周りの人と良い関係である事だと私は思います。

非常に大きく捉えた健康の定義だと思いますが、単に疾病又は病弱の存在しないことではないというのが一つのポイントでしょう。

次回は東洋医学的な健康を書きたいと思います。